Bagi wanita berjilbab, merawat rambut butuh kegiatan ekstra, karena membutuhkan cara yang berbeda dibanding rambut biasa yang tidak mengenakan kerudung. Rambut berjilbab cenderung lebih lembab dan berpotensi berketombe. Dengan perawatan benar, rambut tertutup tetap bisa sehat dan cantik. Berikut ini adalah cara merawat rambut yang benar bagi wanita berkerudung.
- Pilihlah kerudung yang berbahan lembut seperti katun, kaos, atau jersey karena pori-porinya bisa melancarkan sirkulasi udara. Apabila mengenakan kerudung berbahan seperti sutra atau chiffon, kenakanlah dalaman kaos sehingga kepala tetap adem. Kenakan model kerudung yang praktis. Model jilbab tumpuk membuat kulit kepala berkeringat dan memicu ketombe.
- Pastikan rambut selalu dalam keadaan bersih, rapi, dan kering sebelum mengenakan kerudung. Rambut yang lembab bisa merangsang pertumbuhan jamur dan bakteri penyebab ketombe.
Untuk membersihkan rambut, keramaslah secara teratur minimal dua-tiga kali seminggu dan pilih produk shampoo & conditioner yang sesuai dengan jenis rambut & kulit kepala Anda. Sisir rambut sebelum dan sesudah mengenakan kerudung. Gunakan sisir plastik bergigi lebar untuk mengurangi kerontokan. Jika rambut Anda panjang, ikat dalam kondisi renggang menggunakan ikat rambut yang lembut. Hindari jepitan besi atau karet gelang karena bisa merusak rambut. Mengikatnya terlalu kuat juga bisa menimbulkan rasa sakit di kepala.
- Makanlah makanan bergizi agar nutrisi rambut terpenuhi. Konsumsi makanan yang kaya akan protein, omega 3, dan vitamin B6, B12, dan C, serta vitamin lainnya. Kandungan gizi tersebut bisa ditemukan di ikan, buah-buahan, dan biji-bijian, gandum, dll.
